Sorge für deinen Geist, deinen Körper und deine Seele.
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Mein Fokus
Ayurveda
Ayurveda mit seinen Ursprüngen vor über 5000 Jahren gilt als eines der ältesten Heilsysteme der Welt. Ayurveda geht von einem ganzheitlichen Zusammenhang von Mensch und Natur aus und erstrebt neben einer Heilung einer bereits ausgebrochenen Krankheit in erster Linie die Erlangung des Gleichgewichts und die Vorbeugung möglicher Erkrankungen oder ihres Wiederauftretens an.
Massagen
Die Ayurveda Massage ist eine intensive und ganzheitliche Massagepraktik, welche sich auf die Lehren des Ayurveda beruft, um Dir zu mehr innerer sowie äußerer Vitalität zu verhelfen.
Die Bezeichnung „Ayurveda Massage“ gilt hierbei als Synonym für viele unterschiedliche Massagearten, die allesamt im Hinblick auf das Prinzip des Ayurveda agieren.
Yoga
In der Yogapraxis fangen wir mit den Körperübungen an, integrieren unseren Atem und beruhigen den Geist. Wir kommen in die Stille und lernen, in uns hineinzuhorchen. Wir tun dies, weil wir innerlich voll sind von Mustern, Erwartungen und Wünschen, die wir oft körperlich, geistig und seelisch als schwere Mühsal mit uns herumtragen. Yoga ist ein Weg und eine Methode, uns von dieser Last zu befreien und den wahren Kern wieder hervorzubringen.
Über mich
Als zertifizierte Ayurveda-Therapeutin und Yoga-Lehrerin liegt es mir am Herzen, mein Wissen über die facettenreichen Möglichkeiten und Methoden von Ayurveda und Yoga an andere Menschen weiterzugeben.
Wir alle haben einen vollen Terminkalender und wenig Zeit für uns selbst. In meiner Praxis, geht es darum dir Zeit für Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele zu nehmen und dir was Gutes zu tun.
Lerne mich persönlich kennen
Ich möchte Dich dazu einladen, die Vielfältigkeit von Ayurveda und Yoga kennenzulernen. Und mit dessen Methoden Dir etwas Gutes zu tun.
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