Sorge für deinen Geist, deinen Körper und deine Seele

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Über mich

Namaste

Als zertifizierte Ayurveda-Therapeutin und Yoga-Lehrerin liegt es mir am Herzen, mein Wissen über die facettenreichen Möglichkeiten und Methoden von Ayurveda und Yoga an andere Menschen weiterzugeben.

Wir alle haben einen vollen Terminkalender und wenig Zeit für uns selbst. In meiner Praxis, geht es darum dir Zeit für Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele zu nehmen und dir was Gutes zu tun.

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Indien hat mich nicht mit sofortiger Entspannung empfangen. Erst einmal kam die Krankheit. Mein Körper hat das getan, was er oft tut, wenn der Druck nachlässt: Er hat alles losgelassen, was ich im Alltag unterdrückt habe. Wenn wir en
Der Valentinstag erinnert uns oft daran, etwas zu tun. Vielleicht darf er dich dieses Jahr daran erinnern, etwas zu fühlen. Verbindung beginnt nicht im Außen – sondern im Körper. 🤍
Der Januar muss kein Neustart mit Druck sein. 🫶🏼 Ayurveda erinnert uns daran, dass echte Gesundheit aus Stabilität entsteht – nicht aus Verzicht. ✨ Wenn du dir einen sanften Einstieg ins neue Jahr wünschst, begleite ich dich gern.