GARSHANA

Trockenmassage

Eine stimulierende Massage mit groben Seidenhandschuhen, die den Stoffwechsel und den Lymphfluss aktiviert. Bei der sanften Form der Garshana wird der Körper nach denselben Prinzipien wie bei einer Ölmassage gestreichelt. Die dynamische Garshana-Variante beinhaltet kleinere und kraftvollere Striche und wird insbesondere zur Gewichtsreduktion und zur Straffung des Gewebes angewendet.

Die Garshan-Massage ist eine trockene Massage aus der Ayurveda-Praxis, bei der üblicherweise Wolle, Rohseide oder Frottierstoff verwendet wird. Im Gegensatz zu anderen Massagetechniken wird hierbei vollständig auf die Verwendung von Öl oder Kräutern verzichtet. Ich führe eine spezifische Massageabfolge durch, bei der die Haut des gesamten Körpers abgerieben wird. Die Massage wird in der Regel auf den individuellen Konstitutionstyp abgestimmt und hat eine pflegende und aktivierende Wirkung. Durch das Abtragen der obersten Hautschichten wird ein Peeling-Effekt erzielt, der zu zarter Haut führt. Darüber hinaus wird die Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt, der Lymphfluss verbessert und Müdigkeitserscheinungen entgegengewirkt.

Preis

Garshan

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45 min: €80,-

Weitere Massagen

Abhyanga

Ölmassage

Mukhabhyanga

Gesichtsmassage

Padabhyanga

Fußmassage

Nota bene

Die passenden Anwendungen und Massagen werden nach einer eingehenden Beratung entsprechend der individuellen Konstitution ausgewählt.

Eine ayurvedische Anwendung oder Beratung kann den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen. Dennoch kann sie als begleitende Maßnahme äußerst unterstützend wirken!